女人人流后需要休息，促进身体恢复健康，同时也避免因为术后工作原因而导致身体遗留后遗症，所以人流后至少要休息15天以上，促进身体的康复。不过一些女性因为需要工作，没有条件休息那么长的时间，其实及时不能休息这么长的时间，至少也是需要休息3天的，还有在人流15天内是不可以从事重体力劳动的，更不能接触冷水。

人流后需要休息多久才能正常工作?在人流后，一般女性的生育能力很快就可以得到恢复。有的女性在人流后的第1个周期，就可以恢复排卵，比较早的会在术后第十一天恢复排卵。如果人流后没有做好避孕措施，短时间内经常出现人流，不但会增加子宫，宫颈以及宫腔和盆腔感染的风险，还容易导致盆腔炎和宫腔、宫颈出现粘连，对以后的生育影响也是比较大的。

人流后的一周左右，一般不会超过十五天，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，量由多到少，并无明显气味，这是属于人流后的正常反应。但是，出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应该及时去医院检查治疗，以免病情加重。

在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓具有制止细菌进入宫腔的作用已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌轻易进入宫腔引起感染。

因此，人流后要更加维持外阴部清洁卫生，天天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。人流后感染大家千万不能忽视，很有可能会给身体埋下隐患，而且还很有可能会影响到以后怀孕。

通常在人流后的避孕措施中，除了一些没有打算生育的女性需要考虑上避孕环外，口服避孕药是会抑制卵巢排卵的，还会改变子宫颈内分泌黏液，防止精子和卵子结合，由此达到避孕的效果，一但停止服药即可恢复其生育能力，其效果好、也比较方便。

可见，人流和分娩一样，都会对女性的身体造成影响，对于出现人流女性，一定要到医院去检查是否需要进行其他的清理手术。人流的女性在日常饮食上可以适当地进补，周围亲密的人需要时刻关注她的情绪变化，必要的时候可以去看心理医生。